Cardiofitness |
|
Met cardiofitness bouw je in eerste instantie een goede conditie op. Maar uiteraard verbrandt je hierbij veel calorieen en zal je zeker op langer termijn gaan afvallen hierbij. Informeer eens bij een sportschool in de buurt als je nog niet aan fitness doet, want je zult zien hoe snel afvallen gaat als je veel gaat sporten!
|